搬到马来西亚后我遇到的第一个问题是“哪里可以买到和日本一样的食材？”** 我们将详细解释每个超市的特点以及如何明智地购物，重点介绍实际上已成为居住在日本的日本人社区热门话题的食材信息。
面食情况——选择百味来的理由
在马来西亚选择面食时，居民会说“Barilla 是我的选择！”**。
意大利面比较表
| 品牌 | 评级 | 价格范围 | 特点 |
|---|---|---|---|
| 百味来 | ◎ | RM5-8（约200-320日元） | 比日本便宜。 纸盒装 |
| 德切科 | ○ | RM8~12（约320~480日元） | 品质稳定 |
| 各种知名品牌 | ○ | 各种 | 根据您的喜好选择 |
| 便宜的透明袋面食 | ✕ | RM2-4（约80-160日元） | 质感明显逊色 |
| 快意面 | ✕ | RM3-5（约120-200日元） | 使东西有嚼劲 |
“冒险很重要，但我认为 Barilla 是适合我的地方。” （一位居民的评价）
⚠️存放意大利面时要小心！ — 石板bug问题
百味来直接装入纸盒（无内袋），因此可能会出现石班甲虫（小棕色甲虫）。 这个问题在马来西亚炎热潮湿的气候中尤其常见。
| 措施 | 方法 | 成本 |
|---|---|---|
| 存放在冰箱里 | 开封后放入冰箱 | 免费 |
| 密封容器 | 转移至自封袋或玻璃瓶 | RM5~15 |
| 食品害虫陷阱 | 已在 Lazada 上发售 | 大约。 RM24（约 960 日元） |
| 驱虫片 | 放在食品架上 | RM10~20 |
“一旦甲虫出现，我就把所有东西都放进冰箱里。” （一位居民的评价）
💡
Shibanbug 不仅存在于面食中，还存在于所有面粉中，例如小麦粉、御好烧粉和面包屑。 在马来西亚，黄金法则是冷藏所有粉末。
大米情况 — 日本大米有货吗？
日本和美国品牌在马来西亚有售
| 品牌 | 哪里可以买到 | 价格指南 | 居民心声 |
|---|---|---|---|
| 相扑 | 各超市 | RM15-20/2kg（约600-800日元） | 标准。 口感稳定 |
| 光 | 乡村杂货店 | 约RM20/2kg（约800日元） | 因“无异味”而受欢迎 |
| Donki的未洗米 | 唐唐唐基 | 变量系统 | 不规则到达时间 |
| 红米（本地） | 各超市 | RM5-8/公斤（约200-320日元） | 帕拉帕拉。 非常适合炒饭 |
“太棒了！比日本卖得还多哈哈”（日本大米短缺时期Donki的产品阵容回顾）
大米的储存
- ●马来西亚炎热潮湿的气候很容易让昆虫产卵**
- ●最好存放在冰箱中
- ●密封容器+辣椒（驱虫的民间偏方）
调味指南 — 重现日本风味
居民推荐的调味料
| 调味品 | 推荐品牌/来源 | 价格 | 笔记 |
|---|---|---|---|
| 番茄酱 | 亨氏 | 约RM5（约200日元） | 比日本便宜 |
| 醋 | 本地品种 | 大约。 RM3.5（约140日元） | 性价比 |
| 辣椒 | 诚实店（1 Mont Kiara） | 各种 | Donki 只搭配哈瓦那 |
| 酱油 | Kikkoman（所有超市） | RM10~15 | 进口商品 |
| 味醂 | 诚信店Donki | RM15-20 | 进口货有点贵 |
| 味噌 | 老实说，Donki，AEON | RM10-25 | 国内产品可用 |
| 大石基地 | 东纪庄家 | RM8~15 | 粉型方便 |
BOH 茶 — 经典的马来西亚纪念品
马来西亚茶品牌BOH Tea深受居民喜爱。 也非常适合作为纪念品。
“我还推荐风味茶，BOH Tea。” （一位居民的评价）
- ●金马仑高原的茶
- ●10多种口味（芒果、荔枝、百香果等）
- ●可在超市购买，每盒 RM5-10（约 200-400 日元）
超级对比表 — 买什么、在哪里买？
可以买到日本食材的超市
| 店铺名称 | 日本食材 | 价格 | 特点 | 主要地点 |
|---|---|---|---|---|
| 唐唐唐基 | ⭐⭐⭐ | 稍贵 | 最大的选择。 提供免洗米 | Lot 10、交易所等 |
| 精事家 | ⭐⭐⭐ | 稍贵 | 超过 1,000 种。 日本料理特产 | 1 满家乐等 |
| 伊势丹日本店 | ⭐⭐⭐ | 高 | 优质。 床上用品也推荐 | 吉隆坡阳光广场 |
| 永旺 | ⭐⭐ | 中等 | 标准品可用 | 不同地点 |
| 乡村杂货店 | ⭐⭐ | 稍贵 | 光米等 | 不同地点 |
| 贾亚杂货店 | ⭐⭐ | 稍贵 | 充满鸡肉和奶制品 | 不同地点 |
超市提供廉价的当地食材
| 店铺名称 | 性价比 | 特点 |
|---|---|---|
| 莲花（原乐购） | ◎ | 最便宜的。 批量采购的理想选择 |
| 迈丁 | ◎ | 当地供应商 |
| NSK商贸城 | ◎ | 提供商业尺寸 |
| 韩国超市（满家乐附近） | ○ | 大葱等蔬菜便宜 |
家居用品——首先从哪里获得它们
###入住第一天的购物路线
| 优先事项 | 商店 | 买什么 |
|---|---|---|
| 1 | 大创 + Mr DIY | 餐具、炊具、衣架、清洁用品 |
| 2 | 伊势丹 (Suria KLCC) | 床上用品（床单、枕头、蒲团） |
| 3 | 诚实的商店或 Donki | 调味品、高汤、大米 |
| 4 | 贾亚杂货店 | 生鲜食品（首日供应） |
“我在 Daiso 163 和 Mr DIY 买到了基本的东西。我建议在 Suria KLCC 的伊势丹购买床上用品。” （一位居民的评价）
“Nitori 也很贵。” （推荐伊势丹的理由）
Lazada 网上购物
- ●日本卡可能会导致错误 → 请您的信用卡公司放松其安全性。
- ●仅限美国运通 评论称他们可以从日本订购并将其运送到马来西亚的地址。
- ●Lazada上也有卖Melano CC等日本化妆品（Donki更贵）
总结
配料铁律
- ●✅ 意大利面是 Barilla。 避免廉价面食
- ●✅ 鸡肉可在 TTDI Market > Supermarket 购买。 当天选择套餐
- ●✅ 大米在 SUMO 或 Hikari 稳定
- ●✅ 调味料可在 Shojiya + Donki 购买
- ●✅ 黄金法则是将面粉和面食存放在冰箱中。
- ●⚠️日本水果是超高端货（2个桃子RM60=约2,400日元）
超级使用
| 目的 | 推荐 |
|---|---|
| 想囤日本食材 | Donki → 诚实购物 |
| 我想要最高品质 | 伊势丹 |
| 每日新鲜食材 | Jaya 杂货店 → 乡村杂货店 |
| 反正便宜 | 莲花→NSK |
| 最新鲜的肉 | TTDI市场 |
⭐
“马来西亚的饮食状况逐年改善。随着Donki和Honestlya的到来，现在可以拥有与日本几乎相同的饮食。”
*本文包含来自 LINE 社区的口碑信息。 请阅读本文作为个人印象和经历。
最后更新时间：2026 年 2 月