ボレー対ディンク対決ドリル

一方がNVZラインでボレーを続け、もう一方が少し下がってディンクとドロップのみで対応。スピードのあるボレーに対してソフトな返球でリセットする実戦感覚を養う。「手の柔らかさ」と判断力が身につく。5分交代で攻守を入れ替え、両方の役割を経験することで攻守の駆け引きが深く理解できる。