初心者向け推奨人数: 1人〜目安時間: 約15分
ターゲット・サーブ精度ドリル
練習の手順とポイント
コートの特定の場所にマーカーを置き、サーブの精度を磨く。深さと左右のコントロールを意識。
ピックルボールで、
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