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NVZスピードボレー反射練習
上級者向け
推奨人数: 2人〜
目安時間: 約15分
NVZスピードボレー反射練習
練習の手順とポイント
ネットで高速ボレーの打ち合い。反射神経、反応速度、ネットプレゼンスを強化する上級者向けドリル。
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