服装はどうすればいい？初めてのピックルボールで失敗しないウェア選びとマナー

初めてのピックルボールでは、動きやすい服と、施設の床に合う靴から準備しましょう。専用ウェアを一式買うことより、横へ動く・しゃがむ・腕を伸ばす動作で困らないかを確認することが大切です。

初回の持ち物

健康上の事情がある場合は、プレーする前に運動内容を医療者へ相談してください。

横の動きに対応するコート用シューズを候補にし、床と自分の足に合うかを確かめます。体育館などでノンマーキングを求められる場合は、その表示と施設の規定を確認します。黒い靴底が、すべてのコートで一律に禁止というわけではありません。

一方、施設やイベントが靴底の色まで指定する場合は、その現地規定に従います。たとえばOggiの体験会には会場独自の持ち物条件があります。一般的な製品表示と個別規定を混同しないようにしましょう。

新しい靴は長さだけでなく、かかとが浮かないか、横へ動いたとき足がずれないかを確認します。どの靴でも傷害を完全に防げるわけではありません。

まずしゃがむ、腕を上げる、小さく横へ移動する動作を試します。裾やポケットがパドルに引っ掛かるなら調整しましょう。スカート、ショートパンツ、ロングパンツなどの選択を性別で固定する必要はありません。

USA Pickleballのルールは、ボールとよく似た色の服を避けることを案内しています。大会では主催者の服装規定も確認してください。流行色だけでなく、使用球、背景、照明との組み合わせを考えます。

隣のコートへ球が入ったときは、走り込まず危険を声で知らせます。自分のプレー中に別の球が転がってきたら、無理に続けず周囲へ伝えましょう。撮影や飲食、荷物置きも施設の決まりを確認します。

貸し出しがある場所なら、初回からパドルを買う必要はありません。施設の比較で参加方法を選び、気に入ったらパドルの試打チェックへ進んでください。