ピックルボールの服装ガイド｜手持ちの運動着を出発前にチェック

まずは、手持ちの動きやすい運動着でOKです。初参加のために、ピックルボール専用のウェアを一式そろえる必要はありません。

とはいえ、未経験のあなたは「普段のTシャツでもいい？」「長ズボンだと動きにくい？」と迷うかもしれません。

この記事では、動きやすさ・汗の乾きやすさ・気温への対応という3つのポイントから、家にある服を選ぶ目安をお伝えします。

そもそもピックルボールには、どんな服装が向いている？

ピックルボールでは、ボールを追って前後や左右に動き、膝を曲げたり、腕を伸ばしたりします。服装は、見た目よりも「その動きを邪魔しないか」を基準にすると選びやすくなります。

例えば、運動用のTシャツに、伸びる素材のショートパンツや長ズボンという組み合わせが候補です。以前使っていたテニスウェアや、散歩・軽い運動で着ている服も、実際に動いて窮屈でなければ選択肢になります。

ただし、会場や主催者から服装の案内がある場合は、そちらを確認してください。「屋内か屋外か」も分かると、上着や着替えを用意しやすくなります。

試着したときにちょうどよくても、膝を曲げると太ももが張ったり、腕を上げると肩が引っ張られたりする服があります。出かける前に、着た状態で次の動きを軽く試してみましょう。

伸びにくい細身のズボンは、膝を曲げる動きで窮屈に感じることがあります。反対に、ゆったりしていても、裾が長すぎたり袖が大きく垂れたりする服は動作の邪魔になりがちです。ほどよいゆとりがあり、裾を引きずらないものを目安にしてください。

短パンと長ズボンのどちらかに決める必要はありません。動きやすさを確かめたうえで、肌の露出への好みや会場の気温に合わせて選べば大丈夫です。

運動をすると、汗で服が肌に張り付いたり、休憩中に冷たく感じたりすることがあります。手持ちに「吸汗速乾」と表示された服があれば、候補にしてみてください。吸汗速乾とは、汗を吸い取り、乾きやすくする性質のことです。

ポリエステルなどを使った運動着には、乾きやすさを考えたものがあります。ただし、素材名だけで着心地が決まるわけではありません。生地の厚さや肌触りも確かめて、着慣れたものから選びましょう。

綿のTシャツしかなくても、すぐに買い替える必要はありません。綿は汗を吸いますが、濡れたあとに乾くまで時間がかかることがあります。初回は着替えのTシャツと汗を拭くタオルを用意し、濡れたまま長く過ごさない工夫をするとよいでしょう。

会場に着いたときと、動いているときでは、暑さや寒さの感じ方が変わります。厚い服だけで調整するより、薄手の上着を重ねて、脱ぎ着できる組み合わせにすると対応しやすくなります。

屋内でも、冷暖房や換気の状況によって体感は変わります。迷ったら、持ち運びやすい上着を用意しておくと調整しやすいでしょう。暑いときは服装だけで対応しようとせず、休憩や水分補給も取り入れてください。

「専用ウェアのほうが周りになじめる？」と気になるかもしれません。初回は、専用品かどうかより、動いて窮屈でないことや、汗・気温に対応できることを優先してみてください。買い足すなら、参加してから感じた不便を基準にすると選びやすくなります。

「着替えは必要？」と迷ったら、まずは上の服の替えを用意する方法があります。汗をかきやすい方や、参加後に別の予定がある方は、下の服も含めて考えてみましょう。更衣室を使いたい場合は、会場の案内も確認しておくと安心です。

新しい服を選ぶ場合も、値段やブランドだけで決めず、今回の3つのポイントに照らしてみてください。ウェアを含め、道具の用途別の選び方を確認したい方は、ギアガイドも参考にできます。

出発前に、候補の服で軽く体を動かしてみましょう。動きにくさがなければ、会場の環境に合わせて上着と着替えを用意すれば、服装の準備が進められます。

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