ピックルボールの記事

初めてのピックルボールでは、動きやすい服と、施設の床に合う靴から準備しましょう。専用ウェアを一式買うことより、横へ動く・しゃがむ・腕を伸ばす動作で困らないかを確認することが大切です。 健康上の事情がある場合は、プレーする前に運動内容を医療者へ相談してください。 横の動きに対応するコート用シューズを候…

最初のパドルは、人気順より「最後まで無理なく振れて、狙った場所へ返せるか」で選ぶと失敗を減らせます。高価なモデルを買う前に、レンタルや試打で重さと握りを比べましょう。この記事では、購入までの順番と商品ページの見方を紹介します。 初回は施設や体験会の貸し出しが使えるか確認します。借りた一本について、重…

テニス、バドミントン、卓球の経験は、球を読む、打点へ動く、面を作る感覚に役立つことがあります。ただし、コート、ボール、サーブ、ノンボレーゾーンのルールは違います。経験を捨てる必要はなく、新しい条件で何を調整するかを確認しましょう。 2バウンス：サーブはレシーブ側で、リターンはサーブ側で一度バウンドさ…

最初のダブルスで覚えたいのは、スコアの三つの数字、最初の二回のバウンド、キッチンでのボレー禁止です。全部の競技規則を一度に暗記するより、この三つを声に出して確かめると試合を追いやすくなります。 ここでは通常のサイドアウト方式を説明します。ラリー方式を採用する大会やリーグでは得点方法が異なるので、始め…