ピックルボールの記事

2026年5月10日、カリフォルニア州San Clementeで行われたToys“R”Us PPA Finalsの決勝5種目が終了しました。PPA公式の決勝レポートでは、女子シングルスはKate Fahey、男子シングルスはChris Haworthが優勝しています。 以前の本文にあった「女子シング…

始めたばかりのミスは、フォームを全部直すより「次の一球で変えること」を一つに絞ると整理できます。ここではよくある10の場面を、原因の決めつけをせず、試せる修正と確認方法で紹介します。練習例は本サイトの提案で、上達期間を保証するものではありません。 修正： スコア、サーバー、打つ側を確認してから始めま…

ピックルボールは、1965年に米国ワシントン州ベインブリッジ島で生まれました。最初からプロのために設計された競技ではなく、家族が遊ぶために身近な道具を使って始まったことが、公式の紹介に記されています。 USA Pickleballは、Joel Pritchard、Bill Bell、Barney M…

終盤になると構えが崩れる、連日のプレーで疲れが残る。そんなときは、筋トレの回数を増やす前に、プレー時間と休養を見直してみましょう。この記事は練習計画を整理するガイドで、全員向けの高負荷メニューやリハビリ処方ではありません。 痛みの原因は記事だけでは特定できません。痛みや不調がある場合は、その状態の評…

ピックルボールの広がりを見るときは、参加人口の調査、大会の開催、施設の開設を分けると実態が読みやすくなります。2026年10月6日までに確認した一次情報から、米国の参加統計とアジア・欧州の大会事例を紹介します。 米国のスポーツ産業団体SFIAは、2026年6月の発表で、2025年のピックルボール参加…

ルールの記事は、何年のルールを説明しているかが大切です。このページは2025年にUSA Pickleballが導入した暫定ラリースコアを振り返るもので、2026年の大会要項の代わりにはなりません。 通常のサイドアウト方式ではサーブ側が得点します。ラリースコアではラリーごとに点が入る方式ですが、202…

ピックルボールのコートを設けるときは、白線の内側の大きさと、外側で走ったり止まったりするための面積を分けて考えます。線だけ入れば安全にプレーできる、ということではありません。2026年USA Pickleball公式ルールで寸法を確認しました。 ネットの36inは「支柱の頭の高さ」ではなく、サイドラ…

練習日に何を食べるか迷ったら、まず「食事を取れる時間」「飲み物を用意できる場所」「帰宅後に休める予定」を整えましょう。特別な商品を買う前に、いつもの食事と練習の間隔を振り返ると準備しやすくなります。 MedlinePlusは、運動する人の栄養について、必要量が活動の種類・時間・強度で変わることを説明…

ピックルボール関連のアプリは、競技レベルを把握するもの、大会を探すもの、動画を振り返るものに分けると選びやすくなります。同じ「AI」「レーティング」という言葉があっても、目的と計算方法は異なります。 2026年10月6日に旧「PicklePlay」のウェブURLを確認するとUTR Sportsへ遷移…

ミスの後に「また失敗するかもしれない」と考え続けると、次のショットで何をしたいかがぼやけます。ここで紹介するのは、次の行動を一つに絞るための練習案です。集中力や勝率の改善を保証するものではありません。 終わった1点を区切る：パドルの持ち方や足元を確認する。 次の行動を一つ決める：「リターンを深く」「…