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「テニスシューズがあるから大丈夫」——その思い込みが怪我のリスクを高める ピックルボールを始めたばかりの人が最初に犯しやすいミスの一つが、「テニスシューズや一般的なランニングシューズで代用しよう」という判断だ。気持ちはよく分かる。ピックルボール専用シューズなんてわざわざ買わなくても、手元にある動きや

「とりあえず手元にあるボールで」は損をしている ピックルボールを始めてしばらく経つと、ふとした疑問が湧いてくる。「屋外のコートでやるとき、いつも使ってる屋内のボールのままでいいのかな？」あるいはその逆——屋外専用のボールを屋内コートに持ち込んで、なぜか打球感がしっくりこないと感じたことはないだろうか

パドル選びを変える革命的素材——T700カーボンとは何か Raw Carbon Fiber（T700）とは、東レの炭素繊維グレード（引張強度4900MPa）を塗装せず「生のまま」フェイス表面に露出させた仕上げのことだ。繊維の微細な凹凸がボールを引っかけるため、回転数はグラスファイバー面の800〜12

パワフルに打ちたい？それともコントロール？「コア厚（14mm vs 16mm）」の徹底比較 結論から言うと、初心者・中級者とディンク戦を重視する戦略型は16mm、コントロールの基礎ができていてドライブで攻める中〜上級者は14mmが合う。市場に流通するパドルの大半はコア厚10mm〜16mmに収まり、な

ピックルボールは何歳から何歳まで楽しめる？シニア世代の新しい趣味としての魅力 アメリカで「最も急成長しているスポーツ」として知られるピックルボールが、日本のシニア層にも静かな広がりを見せている。なぜこのスポーツがシニア世代に支持されているのか。その答えは、関節への優しさ、手軽さ、そして強力なコミュニ

初心者が絶対にやってはいけない「キッチン（ノンボレーゾーン）」での反則3選 キッチンでの反則で多いのは、①キッチン内（ライン上を含む）でノーバウンドのボールを打つ、②打った後の慣性でキッチンに踏み込むモメンタム違反、③ラインに足がかかった状態でのボレー、の3つです。キッチンはネットから両側に2.13

どこでできるの？「オープンプレイ（個人参加）」で知っておきたい暗黙のルールと挨拶 ピックルボールを始めたいと思ったとき、次の障壁になるのが「一緒にやる人がいない」問題です。テニスや卓球と違い、4人1コートが基本のピックルボールは「友人4人を同時に集める」ハードルが高い。そこで活用したいのが「オープン

服装はどうすればいい？初めてのピックルボールで失敗しないウェア選びとマナー 服装で唯一妥協できないのはシューズです。ランニングシューズは前方向の動きに最適化されているため、ピックルボールの素早い横移動では足首を痛めやすく、横方向のサポートがあるコートシューズを選びます。最もポピュラーなのはテニスシュ

【2026年最新】予算1万円で揃う！初心者に絶対おすすめのスターターパドル5選 初心者の最初の1本は、重量245〜265gの中量・16mm厚コア・ワイドボディという3条件で選べば外しません。予算1万円以内なら、まず体験したい方はFranklin Sports（2,000〜4,000円）、テニス経験者

テニス・卓球・バドミントン経験者別！ピックルボール転向時に活きる技術と捨てるべきクセ ピックルボールは「テニスのコートで卓球のラケットを持ってバドミントンのネットを使う」と表現されることがあります。それだけ、複数のラケットスポーツの要素が混在しているのがこの競技の特徴です。テニス・卓球・バドミントン