初心者ガイド

ルールの記事は、何年のルールを説明しているかが大切です。このページは2025年にUSA Pickleballが導入した暫定ラリースコアを振り返るもので、2026年の大会要項の代わりにはなりません。 通常のサイドアウト方式ではサーブ側が得点します。ラリースコアではラリーごとに点が入る方式ですが、202…

ピックルボールのコートを設けるときは、白線の内側の大きさと、外側で走ったり止まったりするための面積を分けて考えます。線だけ入れば安全にプレーできる、ということではありません。2026年USA Pickleball公式ルールで寸法を確認しました。 ネットの36inは「支柱の頭の高さ」ではなく、サイドラ…

初めてのコートで大切なのは、上手な球を打つことより、周りの人が安心して同じ時間を使えることです。公式ルールと、その会場だけの運営方法を分けて確認すると、戸惑いを減らせます。 この記事は、個人参加の練習会、サークル体験、初めての大会に行く人向けです。以下の声かけ例は編集部の提案です。施設の掲示や主催者…

最初のゲームへ急いで入る前に、体調とコートを確認し、ゆっくり動き始める時間を作りましょう。ここでは一般的な公的運動ガイドを参考に、コートで確認できる準備をまとめます。特定のけがを治療するプログラムではありません。 シューズのひも、床の水分や障害物、隣コートとの間隔、飲み物を置く場所を確認。主催者の準…

2026年のルールを確認するとき、「サーブが厳しくなった」「ネットポストなら得点」と見出しだけで覚えると、実際の判定を誤ります。どの場面に、どの条件が加わったのかを分けて読みましょう。 この記事は、通常の練習やUSAPルールを採用する大会で、以前の説明と違う判定に迷った人向けです。USA Pickl…

グリップテープは、手の中でパドルが滑る、握りが太い・細い、長く握ると疲れる、といった具体的な不満から選びます。「ドライ」「ウェット」の名前だけで、汗の量に合う製品を一律に決めることはできません。 元のグリップを交換するためのテープと、その上へ重ねるオーバーグリップは用途が違います。購入時は種類を確認…

吸汗速乾ウェアは、ブランド名だけでなく、使うコートの環境と実際の着用感で比較しましょう。同じメーカーでも商品によって素材や縫製が異なります。 屋内なら換気や室温、屋外なら季節・日差し・風を考えます。薄い服が必ず快適とは限らず、冷える待ち時間には羽織りが必要な場合もあります。競技中の動きと休憩中の過ご…

ピックルボールでスカートを選ぶなら、見た目に加えて横移動やしゃがむ動きで着用感を確かめましょう。好みのデザインでも、インナーやウエストの仕様が合わないとプレー中に気になってしまいます。 商品名に「スコート」とあっても、インナーの一体型・別売り、ポケットの位置、ウエストの調整方法は商品ごとに異なります…

ピックルボールを始めるために、専用と書かれた靴を必ず買う必要があるのでしょうか。まず確認したいのは、使うコートの条件、横移動をしたときの履き心地、自分の足へのフィットです。名称だけで安全性や優劣を決めることはできません。 この記事は、手持ちのテニスシューズを使うか迷う人と、初めてコートシューズを購入…

ボールは「屋内なら26穴、屋外なら40穴」と覚えるだけでは選び切れません。まず施設・大会の指定を確認し、その床で使うためにメーカーが設計した製品を選びます。26穴と40穴は代表的な製品の例で、すべてのボールに一律の穴数を割り当てるルールではありません。 X-40を屋内専用品として紹介するのは誤りです…