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ピックルボールで、
もっと豊かな毎日を。

BEGINNER / 6 CHAPTERS

初心者編

ラリーとゲームへ参加する

対象:未経験の方、基本を一つずつ確かめたい方

学ぶ順番:01章 → 06章(全6章)

未経験でも01章から始められます。

01章から読む →

この順番で学ぶ

  1. コートと点の入り方から始めよう

    コートの場所を指差し、2つの得点方式の違いと、ボールを弾ませてから打つ場面を説明できる。

  2. 持ち方・構え・準備

    遅い球を返した後にパドルを体の前へ戻し、次を待てることを相手と確認する。

  3. 利き手側と反対側で返す

    自分の利き手に合わせて球出し方向を伝え、両側の打点と返球方向を比べる。

  4. サーブとリターンで始める

    正しい区域へサーブし、両側で順に1回ずつ弾ませて返し、打球後に備える。

  5. 短い球とボレーの基本

    バウンド後の短い返球とボレーを分け、キッチンへの接触条件を場面で説明する。

  6. 動いても、打つ前に整える

    返球と相手の様子を見て移動量を選び、次球へ準備できたかを観察する。

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